Blog – Vidaefectiva

Desarrollo personal

La reflexión: una forma de hacer consciente el aprendizaje

La reflexión es una forma básica de aprender. Se aprende de lo que se hace conciencia. Arnoldo Arana Sin reflexión,

Desarrollo personal

Qué es la actitud positiva

“Las actitudes son más importantes que los hechos. Dr. Karl Menniger. William James acotaba: “El gran descubrimiento de mi generación

Gestión emocional

La estabilidad emocional: factor esencial para la efectividad personal

“La estabilidad emocional desata la habilidad”. La solidez de nuestras emociones es la que decide en qué medida conseguimos desarrollar

Gestión emocional

Función adaptativa de las emociones

«La emoción sirve para facilitar la conducta apropiada a cada situación» (Darwin). Nuestras emociones nos brindan la dirección que requerimos

Gestión emocional

Las emociones son información, no una conclusión, ni un destino

Hay personas que tienen aprehensión con sentir algunas emociones, pensando que las emociones tienen una connotación moral, o que pueden

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Las emociones como respuesta aprendida

La respuesta emocional es una forma aprendida en nuestros contextos primarios de formación. Esto hace que ante un estímulo emocional

Gestión emocional

Las emociones en su expresión saludable tienen un ciclo de vida corto

Una cosa son las emociones y otra son los estados de ánimo. Las emociones son diferentes a los estados de

Coaching y Liderazgo

El cambio efectivo requiere liderazgo de sí mismo

“Todo cambio comienza con quien lo propicia”. Manuel Barroso El cambio se inicia en el interior de la persona La

Desarrollo personal

El verdadero cambio es un cambio de paradigma

Es más difícil desintegrar un átomo que un prejuicio. Albert Einstein Dice Stephen Covey: «Pero ya sea que el cambio

Desarrollo personal

Nuestra forma de pensar nos define como persona

Nuestra forma de pensar ejerce una gran influencia en la manera como experimentamos la vida: en nuestras conductas, en nuestras emociones.

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NO ESPERES MÁS.

¡Comienza a forjar tu propio camino hoy mismo!