Blog – Vidaefectiva

Coaching y Liderazgo

La alineación con los valores: un requisito esencial para la efectividad personal

¿Por qué es que se discuten los valores hoy en día? Parece que es porque nos estamos apartando de los valores

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Cómo gestiona el líder a través de sus valores

La congruencia del líder con sus valores es el camino a la efectividad en el ejercicio de su liderazgo.

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¿Las emociones son buenas o malas?

Las emociones no son buenas ni malas. Son disposiciones para actuar y resolver. Arnoldo Arana El contexto cultural actual es

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Reflexionando acerca del miedo como emoción adaptativa. Cómo manejar el miedo

El miedo es una emoción adaptativa que nos ayuda a lidiar con las amenazas y peligros del entorno. Pero cuando

Salud y bienestar

Cómo afecta la percepción el nivel de estrés

“El estrés es la respuesta del cuerpo y la mente ante toda presión que rompa su equilibrio. Ocurre cuando nuestra

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¿Qué es el estrés?

El término estrés deriva de una palabra latina que significa “someter a estiramiento”. El estrés como respuesta: mecanismo de adaptación

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El valor de la escucha en la comunicación

La comunicación es en parte dar y en parte recibir información. Hablar y escuchar: dos dimensiones de un mismo proceso

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Cómo escuchar con eficacia

“El que responde antes de oír, le es insensatez y deshonra”. Proverbios 18:13 Este proverbio hace un llamado a escuchar más

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Cómo escuchar activamente

Escuchar activamente es adentrarse en el mundo interior del otro. Arnoldo Arana ¿Ventanas o paredes? La forma de escuchar puede

Coaching y Liderazgo

Liderazgo: atender las necesidades de la gente

“Lo que más motiva a los empleados depende de cada persona, y además varía con el tiempo en cada una.

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