Blog – Vidaefectiva

Qué es autonomía del aprendizaje

“He llegado a sentir que el único aprendizaje que puede influir significativamente sobre la conducta es el que el individuo

Coaching y Liderazgo

El cambio como oportunidad para el crecimiento

“No hay excusas ni un devolverse cuando el crecimiento se hace necesidad”. Manuel Barroso Cambio es igual a crecimiento El cambio

Coaching y Liderazgo

Cómo entender el cambio personal. Qué es, cómo funciona

“Tu vida no mejora por casualidad, mejora por el cambio”. Jim Rohn ¿Cómo percibes el cambio? ¿Cómo amenaza, u oportunidad,

Desarrollo personal

La reflexión: una forma de hacer consciente el aprendizaje

La reflexión es una forma básica de aprender. Se aprende de lo que se hace conciencia. Arnoldo Arana Sin reflexión,

Desarrollo personal

Qué es la actitud positiva

“Las actitudes son más importantes que los hechos. Dr. Karl Menniger. William James acotaba: “El gran descubrimiento de mi generación

Gestión emocional

La estabilidad emocional: factor esencial para la efectividad personal

“La estabilidad emocional desata la habilidad”. La solidez de nuestras emociones es la que decide en qué medida conseguimos desarrollar

Gestión emocional

Función adaptativa de las emociones

«La emoción sirve para facilitar la conducta apropiada a cada situación» (Darwin). Nuestras emociones nos brindan la dirección que requerimos

Gestión emocional

Las emociones son información, no una conclusión, ni un destino

Hay personas que tienen aprehensión con sentir algunas emociones, pensando que las emociones tienen una connotación moral, o que pueden

Gestión emocional

Las emociones como respuesta aprendida

La respuesta emocional es una forma aprendida en nuestros contextos primarios de formación. Esto hace que ante un estímulo emocional

Gestión emocional

Las emociones en su expresión saludable tienen un ciclo de vida corto

Una cosa son las emociones y otra son los estados de ánimo. Las emociones son diferentes a los estados de

Coaching y Liderazgo

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El cambio como oportunidad para el crecimiento

Cómo entender el cambio personal. Qué es, cómo funciona

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Qué es la actitud positiva

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¡Comienza a forjar tu propio camino hoy mismo!